فول الصويا
20G
الدخن
10G
دقيق الشوفان
10G
اكسسوارات كمية من الأرز حليب الشوفان والدخن 1 ممارسة الدخن، وعاء الأرز. 2 دقيق الشوفان جيدة. 3 الحاجة الصويا فقاعة. 4 كل مزيج الأرز، وغسل. 5 صب آلة الطبخ. 6 تفعل وعاء من الماء المغلي، صب آلة الطبخ. 7 بدء سرعة الحليب لمدة 6 دقائق. 8 حليب ناضجة، أشد بياضا من اللبن. الحليب 9 الحبوب مع الجوز التكسير والتغذية والصحة.