فطر بالثوم المطبوخ على البخار مع طبق الطفل - الطعام الصيني

من المفترض أن الجميع قد أكلوا أطباق الثوم المطبوخة على البخار من الثوم ، والمحار المطبوخ بالثوم المطبوخ على البخار ، وربما الفطر المحمص بالثوم. بالحديث عن أطباق الثوم ، لا يمكن حصرها حقًا. في الواقع ، الخضار المطبوخة بالثوم لذيذة جدًا ، وهي أيضًا صحية جدًا ومناسبة للأشخاص الذين يفقدون الوزن. في هذه المرة ، يتم جمع الثوم والفطر وأطباق الأطفال معًا ، ولا يزال المذاق مدهشًا ، طالما أنه يوجد طبق واحد وبخار واحد ، يمكنك تناول ثلاثة أطباق لذيذة في نفس الوقت. لاثنين عامل الصعوبة الفطر شيتاكي 6 فطر أبيض 10 أغذية الأطفال 4-6 أقراص ثوم 4-6 بتلات القفلوط الكراث الأندلسي 1-2 صلصة الصويا 10-15 جم نفط 5-10 جم ملح 0.5-1 جم
  • قائمة المكونات. أحجام الأجزاء الواردة هنا هي مجرد مرجع ، ويمكن زيادتها أو تقليلها. يرى الجميع عدد الحصص التي يريدون تقديمها.

  • اغسل الفطر والفطر الصغير والكراث والثوم.

  • يتم قطع فطر شيتاكي ، ويتم قطع الفطر إلى النصف.

  • قطع الثوم إلى ثوم مفروم وبصل أخضر وبصل أخضر ، واعثر على وعاء صغير للإمساك به.

  • ضعي الملح وصلصة الصويا والزيت في الثوم والبصل الأخضر على التوالي ، اخلطيهم جيداً. يمكن أن يشير المبلغ الذي أستخدمه هنا إلى هذه الملعقة الكبيرة ، وثلاث ملاعق من صلصة الصويا ، وملعقة زيت واحدة ، ولا حاجة لإضافة أي شيء آخر ، فقط امزج. إذا كنت تحب الطعام الحار ، يمكنك إضافة الدخن الحار.

  • نقطع نصفي الطفل إلى نصفين ، ثم نقطعهم ونضعهم بشكل مسطح على طبق.

  • ضعي ملعقة من الصلصة

  • ثم ضعي حجم الفطر على طبق الطفل

  • أضف نصف ملعقة من الصلصة إلى كل فطر

  • ضع الفطر مرة أخرى واملأ المنطقة المحيطة بها ، فالأطباق التي أستخدمها صغيرة نسبيًا ، لذا فهي ليست مرتبة بدقة. من المستحسن أن يكون لديك طبق أكبر يمكنك استخدامه وإعداده بشكل جيد ، بحيث يمكنك استخدامه كطبق عشاء جيد

  • الصلصة المتبقية مغطاة بالفطر.

  • البخار لمدة 15 دقيقة

  • يبدو أن فطر شيتاكي مليء بالثوم يأكل اللحم في قضمة واحدة ، ومرضية للغاية