مكونات

دقيق الشوفان

40 جرام

اكسسوارات بروكلي ، ملح ، لحم خنزير ، بيضة ، بيضة واحدة

طريقة تحضير شوفان البروكلي 1 تحضير المكونات

2 سجق لحم مقطعة إلى قطع

3 القرنبيط يتكسر إلى أصغر زهرة

4 بيضات

5 اسلقي الماء في قدر مرق وبعد غلي الماء أضيفي البروكلي واطبخي لبعض الوقت

6 ضعي دقيق الشوفان الفوري ،

7 طهي لمدة دقيقة واحدة

8 نضع في سائل البيض المخفوق.

9 وضع السجق

10 أضف كمية قليلة من الملح

11 أخيرًا أضف بضع قطرات من زيت السمسم