المكونات

 

بروكلي

 

1

 

فطر المجفف

 

10G

 

 سواغ المحار كمية النفط كمية كمية كمية من البصل والثوم والملح 4

 القرنبيط المقلي ممارسة فطر 1 البصل قطع البصل الأخضر والثوم المفروم

2 المجففة فقاعة فطر، ممزقة الى قطع صغيرة غسل البديل

يغسل القرنبيط 3 بتلات الى قطع صغيرة والملح نقع في الماء لفترة من الوقت

4 وعاء من الماء الساخن، ووضع قليل من الملح في القرنبيط المسلوق لتغيير لون

النفط 5 ووك بارد، البصل والثوم ومقلي الى اسفل

6 في فطر إثارة بالتساوي ثم تغطى وتترك لمدة 30 ثانية

7 صب Cheuk جيدة القرنبيط القلي

يرش الملح ويقلب 8 بالتساوي المحار، يمكن

الانتهاء من 9