1. إعداد جميع المكونات

2. غسل الرأس البامية، ومن ثم طهيها في وعاء مغلي الاستعداد المياه

3. ضع كل المكونات في استقبال الكأس، غطاء مغلقة بإحكام، بدء تشغيل الجهاز، واختيار سرعة وأضاف ببطء إلى 101، يحرك لمدة 30 ثانية

4. الجلد المكونات حتى الدقيقة فقط يمكن أن يتمتع فرة