المكونات

 

قرنبيط

 

200G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح الصويا صلصة الفلفل الحار كمية النفط

 المقلية ممارسة القرنبيط قطع 1 القرنبيط إلى قطع صغيرة

تبييض 2 وضعها في الماء المغلي، ثم قم بإزالة والنسخ الاحتياطي هجرة

تم سكب 3 في وعاء الزيت المغلي القرنبيط اثارة جيدة

4 إضافة زيت الفلفل الحار

05:00 في صلصة الصويا والملح قليلا كان لاثارة

6 في علبة على الطاولة