أود أن المطبخ الدراسة، وهو نفسه الرجل بهدوء في المطبخ، والفرز أطباق ملونة، وجدت طباخا يمكن أن تلتئم ببطء البشري التهيج أيام الأسبوع القلب والفشل في بعض الأحيان، بالإضافة إلى من الصعب للوصول إلى مستوى، كل من يحب من الصعب القيام بذلك، وهو الوحيد الذي مثل الغرامة فقط. أكثر الأصل شارك: HTTP: //shop73287259.taobao.com/ SPM = a230r.7195193.1997079397.203.FceP68 وت = 1؟ نيو جيان ابنه 1000G زنجبيل كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة Tsaoko 1-2 أوراق الغار 3 ثوم كمية مناسبة البصل الأخضر جزء منه زيت بذور اللفت كمية مناسبة بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة مسحوق الفلفل كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة مسحوق الفلفل الحار (قليلا الخام) ملعقة كمون قليلا ملح قليلا من الخضروات الطازجة قليلا روح معنوية عالية قليلا

الخطوة 1

نيو جيان ابن جرفت اللحم في وعاء، والزنجبيل إضافة، أوراق الغار والبصل والفراولة، والينسون، وصلصة الصويا، والنبيذ الأبيض، والملح، والواق، والمياه، وفتح، وبدوره حريق صغير تغلي ببطء لمدة 30-45 دقيقة، طنجرة ضغط وقت أسرع.

الخطوة 2

إزالة من الحرارة وبارد، وقطع في المادة المطلوبة وفقا لتفضيلات أو ورقة.

الخطوة 3

بعد قطع جيدة من لحوم البقر واتركها تبرد البرد، أنا وضعت ليلة.

الخطوة 4

القلي وعاء، وإضافة زيت الكانولا، زيت الحرارة في لحوم البقر، بدوره حريق صغير ببطء استخراج الرطوبة، أكل التوفو حار، وتقريبا لم غلي الماء، صب الصويا لون الصلصة وفقا لتفضيلات، استمر حريق صغير على الوجه باستمرار، ثم يضاف مسحوق الفلفل الحار، ومسحوق الفلفل والكمون تحول مطهي ببطء، ثم وضع بذور السمسم الخام، وما إلى ذلك، تقريبا نفس وعاء.

خطوة 5

عموم ~

خطوة 6

عموم ~