"خبراء التغذية يقولون إن الإمبراطور Tonghaosu الخضروات الربيع لتناول الطعام أعلى قيمة غذائية وطعم أفضل ضوء بارد يؤكل والتغذية لذيذ لأن معظم التحفظات، يقدم لنا اليوم للقيام [Youlin الاقحوان]" " المكونات

• أقحوان 300G

إكسسوارات

• ملح 2G
• على البخار صلصة الصويا السمك 5ML
• بصل 2G
• الثوم المفروم 2G
• ريد هوت تشيلي بيبرز 2
• الزيت الساخن 5G

• حار طعم
• مزيج الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 المكونات جاهزة.

• 

  قطع 2 الاقحوان إلى أقسام.

• 

  3 Tonghaosu قضيب الأولى في الماء المغلي لمدة دقيقتين.

• 

  4 أوراق في الغليان أسماك المياه دقيقة واحدة.

• 

  5 الثوم المفروم والبصل والفلفل الأحمر قطع الأسلاك هو جيد الغيار.

• 

  6 إضافة بعض الملح.

• 

  (7) وكمية من صلصة الصويا على البخار الأسماك.

• 

  8 تخلط جيدا مع عيدان تناول الطعام.

• 

  9 رش الفلفل الحار والبصل والثوم.

• 

  10 ووك صب كمية مناسبة من زيت التدفئة.

• 

  سكب 11 الزيت الساخن على سطح المواد الغذائية، Youlin Tonghaosu القيام به.

• 

  12 لا سيما منعش.