المكونات

 

ماكريل

 

750G

 

 المواد المساعدة النفط الملح لمبلغ كمية التوفو البصل والزنجبيل كمية مناسبة من الفلفل Duojiao كمية الثوم كمية كمية اليانسون

 مطهو ببطء الماكريل التوفو ممارسة 1 كشط بلطف قشور السمك الأبيض

2 مقشر من رأس السمكة قطع متوسطة

كان السمك مقطعة إلى 3 أقسام البديل

نقل إلى لوحة 4

5 قطع التوفو إلى شرائح سميكة

6 مواد الزنجبيل والثوم والبصل Duojiao

7 حرارة النفط وصولا إلى الثوم والفلفل والبصل والزنجبيل اليانسون التفجير وعاء

8 ضجة اللون تقلى على الجانبين

9 التوفو إضافة وكمية مناسبة من الماء

105 دقائق ينضج صلصة