المكونات

 

حبار

 

200G

 

 سواغ الروبيان 100G البازلاء 50G الفلفل مسحوق الدجاج 2G 1G النبيذ أقل المياه المالحة قليلا النشا

 الحبار 1 الفاصوليا نهج الروبيان الجمبري الروبيان deveined غسل الأمعاء الموقف.

2 الحبار مقشر، وقطع سكين

3 قطع الى قطع صغيرة، والحفاظ عليها لنبيذ.

4 الحبار مغلي احتياطي المياه، المغلي الفاصوليا المطبوخة المقاصة الفراغ.

5 الحرارة يصل النفط، البصل تحريك العطر.

6 تحت الروبيان الحبار.

7 صب الفاصوليا الخضراء القلي.

8 مسحوق الدجاج والملح والفلفل ويقلب جيدا.

9 Linru مرتبطة النشا يمكن استيعابها المياه.