"ودعا الفول والفاصوليا الخضراء والعدس يون، الفاصوليا أبريل، هي واحدة من الخضروات المشتركة على الطاولة. الفاصوليا الخضراء طعم الحلو، والتعليم الأساسي لجميع أنواع الناس. وعلى الرغم من الفاصوليا الخضراء لتناول الطعام بشكل جيد، ولكن فور سيزونز الفاصوليا المقلية، سواء وحده أو مع اللحوم ومطهي، مسلوقة أو مطبوخة سلطة أيضا بما يتماشى مع أذواق الناس. ولكن من الجدير بالذكر أنه يجب علينا أن ينضج تماما، إن لم يكن كليا يطبخ الفاصوليا الخضراء، والواردة سابونين دفعة قوية الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الفاصوليا الخضراء تحتوي أيضا على النتريت والتربسين، يمكن أن تحفز المعدة في الجسم، وتسمم الغذاء للناس، التهاب المعدة والأمعاء الأعراض. لمنع التسمم، والفاصوليا الخضراء، الفاصوليا الخضراء تكون متأكدا من الطبخ، طبخ ". المكونات
- فاصوليا خضراء 200 غرام
- جزر 1
- ثوم 7
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- زيت الفول السوداني 2 ملعقة طعام
إكسسوارات
- نكهة طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قبل استعداد من المكونات المطلوبة -
2 وعاء في حرارة زيت الفول السوداني، إضافة نكهة الثوم تحريك -
3 الجزر والفاصوليا الخضراء وتدفقت ضجة لمدة 1 دقيقة مع الحريق -
4 بعد الملح بالإضافة إلى ذلك، واصلت يقلب 1 دقيقة -
تم إضافة 5 صلصة الصويا، واصلت لاثارة لمدة 1 دقيقة -
6 كمية صغيرة من الماء، وغطاء، حرارة متوسطة لينضج 5 دقائق -
7 حتى صلصة هو أفضل، إيقاف الحرارة، وتصب في طبق للاستمتاع -
8 المقلية حسنا، بدأ يأكل قليلا!
نصائح
1: قبل الطهي الفاصوليا الفاصوليا الخضراء تأكد من إزالة الغلوتين، أو تؤثر على طعم، واشتريت الفاصوليا الخضراء مجانا الغلوتين، أسهل للعمل يجب أن تطبخ المقلية الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الخضراء المقلية تماما هو الأكثر أمانا: 2.
