مولعا جدا من الخضار على البخار والأبخرة لا صحية، ومناسبة للجسم لامتصاص. الفطر قيمة غذائية عالية، وهذا الطبق هو طعم جيد جدا، وتلبية شغف بها، على بعد بضع دقائق، والحصول على لذيذ! المشاركة في الأنشطة: # لا يمكن تغيير الوقت بدل الضائع من الحياة، يعاملون العمل الإضافي المعدة. 200 نسخة من "المنزل لتناول العشاء" فورة من يأتي أولا يخدم أولا! # فطر 200G الدخن حار 5 ثوم 1 الفلفل الأخضر الحار 1 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام ملح 2G سكر 2G خل 1 ملعقة شاي زيت بذور اللفت 20 مل

الخطوة 1

إزالة الجذر الفطر (1.5 سم)، وغسلها، مجموعة صغيرة ممزقة

الخطوة 2

الماء البارد على القدر، على البخار 8 دقائق بعد SAIC

الخطوة 3

حار الدخن والثوم المفروم

الخطوة 4

الماء المقطر لا ينضب، والحفاظ على الاستعداد والتحميل إزالة الفطر

خطوة 5

تسخين وعاء قليل من الزيت، إضافة الدخن الساخن، والثوم مقلي، مضيفا صلصة الصويا والملح والسكر والخل وعصير يغلي الفطر

خطوة 6

نقل لوحة وتصب فوق العلبة الفطر

خطوة 7

قطع بعض الثوم مع رش الفلفل الأخضر المفروم أو الزهور، وهذا استكمال لذيذ. ولا سيما الأذواق طازجة، هو أيضا حار مثيرة جدا للاهتمام.

الخطوة 8

خطوات الإنتاج الإنشاء