وكم كنت تأكل مضافة اليوم؟ 0 صحية وجبات خفيفة الإضافات و DIY! [السمسم الأرجواني البطاطا الحلوة شريط أزمة] - الطعام الصيني

"الوجبات السريعة DIY العديد من المزايا، لا سيما المواد المضافة لا اضافية، اليوم يجلب طعم هش، وجبات خفيفة صحية [السمسم الأرجواني البطاطا الحلوة شريط أزمة]." المكونات
  • البطاطا المهروسة الأرجواني 150G
  • أدنى من الغلوتين الطحين 150G
  • زبدة 80G (تليين جيد)
  • سكر 30G
  • ملح 2G
إكسسوارات
  • صفار البيض 1
  • بذور السمسم الأسود كمية مناسبة
  • بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
  • حلو طعم
  • مشوي الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 البطاطا الأرجواني مقشرة ومقطعة إلى مكعبات، على البخار ووك البارد البطاطا الأرجواني مع ملعقة ضغطت في الوحل.
  • 2 زبدة مكعبات إلى دقيق، من ناحية دلك مباشرة العجين.
  • 3 إضافة الملح والسكر والبطاطس المهروسة الأرجواني، وإلى عجينة ناعمة.
  • 4 غطاء التفاف، وبردت 15 دقيقة.
  • 5 في أكياس التخزين المبرد العجين، ولفة مع دبوس المتداول في ورقة مستطيلة حوالي حوالي 3 ملم.
  • 6 حول قطع، تليها طبقة من صفار البيض على سطح الفرشاة.
  • الأبيض والأسود السمسم 7 رشها مع السمسم.
  • 8 التقشير ومقطعة إلى شرائح سطح.
  • 9 قد يكون الضغط من القالب مع شكل مختلف.
  • مسخن 170 درجة فرن 10 مقدما، لمدة 5 دقائق. وأخيرا، في مسخن الفرن، والبحرية، 170 درجة، وتخبز لمدة 30 دقيقة.
  • 11 خبز السماح لتبرد بعد تعبئة حفظ لمنع المد والجزر.
  • كل فرن 12 المزاج مختلفة، وضبط قليلا وفقا للظروف المنزل الفرن الخاصة بهم.