وأضاف البصل إلى الأرز الأرز أو الأرز الدبق (الأرز بين عشية وضحاها إذا كان هو الميكروويف 1 بك دقيقة).

اثنين من البيض بطة صفراء، بيض البط مقشر الأزرق الاستعداد.

و30 ثانية باستخدام تسخين الميكروويف يكون أكثر عبق النفط (يرجى غلاف بلاستيكي أو الميكروويف لن تلتقط صفار بطة متناثرة)

إضافة ملعقة من طهي السمسم الأسود، توابل، والحبر، وملعقة من زيت الزيتون وتصب في التصاق يمكن زيادة وشعور واضح وضوح الشمس.

ارتداء القفازات القابل للتصرف استيعاب موحدة، ثم شكل في مثل نظرة، ولكن أيضا قوالب تبيع، وأنا عموما هو الثلاثي أو دائرية، أنه إذا كانت عائلة لديها عالقة في الجزء السفلي من الأعشاب البحرية يمكن ان ترتفع نصف ورقة، واتخاذ مريحة، وتناول الطعام أكثر صحية وعائلتي لا يترك الأعشاب البحرية، والكزبرة مع أو تأكل بملعقة يمكن أيضا مقارنة مباشرة ليست الثمالة لزجة.