المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

لحم بقر

 

100G

 

 اكسسوارات الثوم كمية النفط كمية كمية من الفلفل والملح حسب الذوق

 الثوم لحم الخنزير المقلية ممارسة القرنبيط 1 لحم البقر والثوم والقرنبيط جاهزة

2 شرائح لحم البقر

3 لحوم البقر والملح والفلفل والمزيج في وعاء، والحفاظ عليها 10 دقيقة

4 غسل القرنبيط، ومكعبات

5 ووك في الزيت، إضافة الثوم حتى تفوح رائحته

6 ثم يضاف لحم البقر واللون المقلية

7 انضم الغرب الأوركيد، يقلى لمدة 5 دقائق، وأضيف الملح ل