المكونات
انهوى اللحوم بطن سمكة
400G
الفلفل الأخضر والأحمر
20G
زنجبيل
20G
ثوم
2
كرفس
10G
سواغ المضبوطة كمية النفط صلصة المحار 20ML كمية المياه 10ML
مطهو ببطء السمك # انهوى غير المعدلة وراثيا النسبة الذهبية المضبوطة زيت الطبخ # 1 مواد جاهزة
2 وعاء في كمية النفط
يمسح بقطعة رطوبة الأنسجة اللينة نظيفة بعد تنظيف اللحوم والأسماك، 3 البطن
بعد ذلك يتم وضع ساخن عموم النفط 4 داخل زريعة الأسماك الجانبين عموم الذهبية
5 تخلصي من الزيت الزائد، وعموم النفط للبقاء أكثر من البصل والزنجبيل والثوم ضجة البخور
6 وبعد ذلك في كمية المياه، وأضيف صلصة المحار، صلصة الصويا، وتغطى وتترك لفترة من الوقت
إضافة الخضراء الفلفل صلصة حمراء ما يقرب من 7
8 مضيفا أخيرا الكرفس ضجة بالتساوي
9 كاملة
10 لذيذ
