"] [الآثار الصحية: محتوى السليلوز عالية في الذرة هو 10 مرات من الأرز، وكمية كبيرة من السليلوز يمكن أن تحفز التمعج، لتقصير مدة بقاء بقايا الطعام في الأمعاء، وتسريع إفراز البراز و المواد الضارة من الجسم، الشوفان يمكن منع الانتفاخ الناجم عن الإمساك، وعسر الهضم، ولكن أيضا تمنع الجسم إلى عدد كبير من المواد السامة، وهذا الحليب يمكن أن تحفز التمعج، وتسريع إفراز البراز ". المكونات
- ذرة 20 غراما
- شعر بالتعب 30 غراما
- فول الصويا 50 غراما
إكسسوارات
- تنقية المياه 1000ML
- سكر مبلغ (العسل)
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
11، وفول الصويا، والشوفان والذرة الحلوة (الحبوب تجريد) بالوزن تشير إلى أحكام يغسل جيدا. -
22، ويغسل الفول جيدة الكأس الى حليب فول الصويا، إضافة الماء إلى خط المياه 1000ML (اخترت الوجبات 2). -
33، حدد زر الحليب لبدء تشغيل الجهاز. عندما أصدر يغلي حليب "قطرة" في لهجة (حوالي 29 دقيقة)، حليب الأرز على البئر. -
44، ستضع حليب الشوفان والذرة، وفقا لذوق شخصي الساخن السكر إضافة أو العسل، الخ يضاف بعد غيض حليب بارد، في السكاكين يمكن أن يكون الشرب.
نصائح
1، بروتين الذرة تفتقر التربتوفان، وهو واحد صالح للأكل الذرة البلاغرا عرضة لذلك، ومناسبة لحبوب الذرة مع الطعام. بالإضافة إلى ذلك، الذرة متعفن يمكن أن تنتج المواد المسببة للسرطان، تماما يمكن أن لا يأكل الذرة المتعفنة. 2، واستخدمت [عالية] بو متعددة الوظائف كسر الطبخ تصفية الجهاز غير مطلوب، لأن هذا الجهاز هو قوية، الخروج من الحليب حساس جدا، وإذا الأجهزة الأخرى، والحاجة إلى التصفية، ثم شرب. وأضاف 800ml من الماء لغذاء الإنسان والمياه 1000ML 2 وجبات الطعام والمياه 1200ml ثلاث وجبات.
