المشجعين الثوم على البخار الاسكالوب أطباق قوانغدونغ هان الكلاسيكية، المأكولات البحرية على البخار ينتمون الكانتونية، والثوم هو المكون الرئيسي، مروحة والاسكالوب، هي أساسا البخار عملية الطهي، عملية معقدة، مع ساعة 1 حول. ويكفي حظا للحصول على فرصة لمحاولة Vaucamp زيت الكاميليا، وزيت الكاميليا الطهي مع Vaucamp هذا الطبق هو أيضا ناجحة جدا، ونحن نفهم أن يعرف الزيتون الشرقية زيت الكاميليا النفط، الأوليك زيت الكاميليا ومحتوى حمض اللينوليك هو أعلى من الزيتون النفط، هو أكثر ملاءمة للمقلية. وزيت الكاميليا هو صحي جدا، مع تنظيم نسبة الدهون في الدم، وتنظيم جهاز المناعة وغيرها من المهام. تناول وجبة العشاء لذيذة وصحية ليس من الصعب المشاركة في الأنشطة: # # كاميليا Wokang إسقلوب 6-8 ثوم 4 القفلوط الكراث الأندلسي 2 زنجبيل 2 زيت الكاميليا عدة صلصة الصويا 2 ملعقة طعام صلصة المحار 3 ملاعق طعام الفلفل الأحمر الصغيرة 2 النبيذ الطبخ 2 ملعقة طعام

الخطوة 1

الاسكالوب ذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة. الاسكالوب مع قطع سكين، لغسل الأعضاء الداخلية.

الخطوة 2

غسلها ووضعها في وعاء صغير، إضافة القليل من الخمر.

الخطوة 3

إعداد الثوم والزنجبيل والبصل والفلفل الأحمر، مقطعة صغيرة.

الخطوة 4

إضافة الزيت في وعاء.

خطوة 5

إضافة الثوم واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

خطوة 6

إضافة صلصة الصويا والفلفل الأحمر الصغير، صلصة المحار والثوم ويقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي، إيقاف الحرارة

خطوة 7

تسكب الصلصة في وعاء صغير.

الخطوة 8

المشجعين مع ظهور بثور مفتوحة 1 دقيقة وغارقة احتياطية هجرة

الخطوة 9

تم تقسيم الجماهير إلى 6 مجموعات (وفقا لعدد من الاسكالوب)، وحدة التخزين على صدفة المحار، ثم في الخطوة 7 بصب الصلصة بالملعقة في كل التقوقع.

الخطوة 10

باخرة في المياه، والنار ليغلي، والاسكالوب في الباخرة، والزنجبيل وضع مريب في كل التقوقع. على البخار حوالي 5-6 دقائق

الخطوة 11

إيقاف الحرارة، وإزالة السطح الزنجبيل ويرش مع البصل الأخضر المفروم، وخدمتها! ~

الخطوة 12

صورة عن قرب

الخطوة 13

خريطة النهائية

الخطوة 14

خريطة النهائية

الخطوة 15

خريطة النهائية