مكونات

 

كرنب

 

300 غرام

 

 إكسسوارات ، زيت ، ملح ، صلصة المحار ، ثوم

 ممارسة صلصة المحار اللفت 1 يغسل اللفت ويقطع إلى أقسام ، وتفصل الأوراق والسيقان.

2 هذا هو الساق مقطعة أيضا إلى أقسام.

3 ثوم وبصل مفروم.

4 بيستو مقلي وكراث بزيت ساخن.

5 اسكب السيقان وقلبها أولًا.

6 ثم يضاف الأوراق ويقلب معا ، يضاف الملح ويقلب جيدا مع صلصة المحار.

7 يقلى.

8 خدمة!