"لون بودرة حلو وحامض ، وردي محتوى الحديد في الكرز مرتفع بشكل خاص. يمكن أن يكمل الكرز بشكل منتظم حاجة الجسم للحديد ويعزز تجديد الهيموغلوبين. ولا يمكن أن يمنع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد فحسب ، بل يعزز اللياقة البدنية وصحة الدماغ أيضًا. الكرز غني بالمغذيات ، وله تأثير تنظيم qi وتغذيته ، وتقوية الطحال والمعدة ، ويمكن أن يتغذي الاستهلاك المتكرر للكرز الوجه ويجعل البشرة وردية وأبيض ، ويزيل التجاعيد ويقلل من البقع. " مكونات
- زبادي منزلي الصنع 4 ملاعق طعام
اكسسوارات
- الحلو و المر المذاق
- مزيج براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 زبادي محلي الصنع ، كمية معتدلة من الكرز. -
2 حبات الكرز. -
3 ضع في وعاء الخلاط. -
4 زبادي و 4 ملاعق طعام. -
5 حرك لمدة عشر ثوان. -
6 وردي وردي -
7 المنتج النهائي. -
8 منتجات نهائية.
