البطيخ: 1. تورم مدر للبول البطيخ يحتوي على أكثر من فيتامين C، ومحتوى البوتاسيوم عالية، وانخفاض محتوى الصوديوم، وتناول الطعام في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وأمراض ذمة، لا يمكن أن يتحقق من دون دور إصابة البر التورم. 2. تخفيف الوزن البطيخ الواردة حمض الكحول، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، جنبا إلى جنب مع البطيخ نفسها لا تحتوي على الدهون والحرارة ليست مرتفعة، من أجل الوقاية من الدهون في الجسم هو المهم، ولكن أيضا يمكن أن تسهم في صالح الجسم. 3. Qingre البرد البطيخ الحلو، تسخين السوائل، ومنعزل Chufan الصيف، مع الأخذ في الصيف مناسب بشكل خاص. الفطريات وغني عن القول، وفوائد ذلك أيضا! شمام قطعة فطر المجفف اثنان الفطر الجاف A تواريخ A الحضض نصف ملح كمية مناسبة زيت السمسم كمية مناسبة

الخطوة 1

البطيخ جاهزة

الخطوة 2

فطر جافة وجاهزة الفطريات، ويمكن أيضا أن تستخدم بدلا من شيتاكي الفطر

الخطوة 3

وفي الوقت نفسه يعد التمر الأحمر والمشملة شجرة

الخطوة 4

الفطر، والفطر، والتواريخ، والشعر الحضض مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة

خطوة 5

غسل قطع موقف البطيخ

خطوة 6

استنزفت غارقة الجذر الفطر بعد إزالة الرطوبة.

خطوة 7

جميع المكونات في طناجر الضغط

الخطوة 8

إضافة كمية كافية من الماء على المكونات، وطناجر الضغط ليست فقدان الرطوبة

الخطوة 9

اضغط على زر "الحساء"، يمكنك الانتظار لعموم لذيذ ذلك! بعد يسقط عاء من زيت السمسم والملح حسب الذوق! لم أكن الثناء الحساء والملح، والحالة الصحية للجبن فهم بالتأكيد!

الخطوة 10

إضافة زيت السمسم قليلا إلى OK! حساء لذيذ ألف مليون