حمية خفيفة والصحة في الجهاز الهضمي، والتغذية للخضر حلوة، وطعم الأكثر أهمية للحفاظ عليه، هو الأفضل! "السمك الفاسد" هي ميزة من الأطباق فى قوانغشى، والبيض، والسمك نقية، جعلت Lingfen، طويلة الطبخ ليست سيئة، كوينيس Q قنبلة. هذا "القرنبيط مع السمك الفاسد" ليس بالمعنى الدقيق للكلمة، نباتي نقي، "السمك الفاسد" ويمكن أيضا التوفو النفط، فطر ما البديل يمكنني تقديم فقط هذه الممارسة ~ السمك الفاسد (أو الفطر، معجون الفول) حقود صغير بروكلي 2 أحمر حار عدة الملحقات: صلصة المحار دقيق الذرة صلصة الصويا ملح

الخطوة 1

إعداد المواد ~

الخطوة 2

البروكلي بجانب الزهور، وجذر ساق زهرة زهرة لقد غيرت سكين والماء المغلي سهلة عندما ينضج الوقت تقصير ~

الخطوة 3

البروكلي يتحول إلى الماء المغلي، وقليل من الملح في ~

الخطوة 4

إعداد "النشا مائي" ~

خطوة 5

حوض أسماك نظيفة المغلي مع اللبن الرائب لينة، وإضافة الماء والنشا وصلصة المحار، صلصة الصويا، أحبار، وتوابل ~

خطوة 6

أطباق جميلة، ووضع القرص مهم جدا! بعد المزهرة القرنبيط الماء المغلي الماء ينضب، حتى لا تؤثر على طعم عصير ~

خطوة 7

مظهر أنيق! أليس كبيرة إغراء؟ !

الخطوة 8

أخبرنا عن هذه الأطعمة المحلية المتخصصة: قرية في المنتجات هامش المدينة الرئيسية قوانغشى Wuxuan، وسعر هو 22 يوان للرطل، أقاربي هناك، وتجهيز الخاصة بهم. مع السمك، والبيض، ويخلط Lingfen والأوتار على الفوز، مغذية جدا، والعطاء طعم، Q قنبلة كوينيس، لأنه المقلية، ولكن أيضا مع رائحة النفط، أو المقلية أو المقلية أو الحساء ل مايو، لذيذ تعفن الأسماك - شخص محلي، وأنا أشعر بأن ذلك التوفو المقلي وأراد أن يطلق عليه "التوفو الأسماك" قد فهم أفضل لبعض ~