سلطة البامية - الطعام الصيني

5 البامية كمية من صلصة كريم كمية من رقائق بونيتو كمية من بذور السمسم الأبيض
    1

    بعد البامية نظيفة، وإزالة القشرة مع قشر سكين رئيس عنيق، إضافة فرك الملح قبالة البشرة من الشعر

    2

    بعد أن يغلي الماء إلى البامية

    3

    في غيرها من قطع القاطع خفية إلى قطع صغيرة

    4

    في طبق وتصدرت مع صلصة كريم، رش مع بذور السمسم الأبيض مع رقائق بونيتو الانتهاء