المكونات

 

أقحوان المر

 

500G

 

ثوم

 

30G

 

 10G 10G المحار المساعد النفط الملح 5G

 1 الثوم المريرة المواد ممارسة أقحوان: أقحوان المر، والثوم

2 ووك الزيت الحار، الثوم إلى

3 في أقحوان المر

4 النار وسريعة ويقلب

5 في صلصة المحار والملح ويقلب جيدا

الانتهاء من 6