عصيدة الدخن الغنية في القيمة الغذائية، و "جيل من الجينسنغ" سمعته. لأن الدخن بغير طهور، فإنه يوفر الكثير من الفيتامينات والأملاح غير العضوية والفيتامينات B1 الدخن الأرز عدة مرات، في شمال الصين والنساء بعد الولادة، ورعت العودة الى الصحة مع الدخن التقليدي والسكر البني. ويقول كبار السن الدخن الأكثر اعتمادا، على وجه الخصوص، الطبقة السطحية من الأرز الصغيرة "النفط الأرز" الأكثر مغذية، وتستخدم عموما المنزل لتغذية الأطفال. المواد الواردة في استروجين يين الطاقة والدخن. مواعيد تشي الدم، وأعلى درجة ومغذية الجمال.

غسل الدخن مع الماء (2 مرات الدخن نظيفة جدا)

تمت إضافة ما يكفي من المياه إلى خزفي، ولكن متر المياه ليست ليتم فتحه عند الحلقة المياه؛

تغسل عناب مع الغمر بالماء الدافئ لإزالة الحفرة. تجهيز الأرز في مواعيد جيدة الصغيرة؛

مواعيد عصيدة الدخن المغلي لمدة 45-60 دقيقة، والمواد الغذائية قد يكون المغلي بشكل كاف بها؛ دعونا عصيدة باردة، سوف سطح عصيدة يكون طبقة سميكة من زيت الأرز!