المكونات

 

تفاحة

 

A

 

كرفس

 

30G

 

 كمية مناسبة كرافت سلطة خلع الملابس الاكسسوارات الحليب المكثف كمية حق الجافة نخب كمية كمية مناسبة الجريب فروت كمية مناسبة من الليمون

 1 تفاحة سلطة متعددة الأبعاد نهج لإعداد اثنين من الخبز المحمص.

2 سوف نخب بسكين في مكان جيد التهوية ذو أسنان جافة صغيرة بشكل طبيعي.

3 إعداد الليمون والجريب فروت بي Qieding حتى قطعة صغيرة.

4 إعداد التفاح وقطع الكرفس إلى قطع صغيرة.

5 تحضير الحليب المكثف والزبدة.

6 خذ كمية مناسبة من سلطة خلع الملابس ملعقة صغيرة من الحليب المجفف وتخلط جيدا (إضافة بعض الذوق الحليب المكثف عطرة جدا لذيذ خاصة)

سيتم ضبطها 7 في جميع خلع الملابس المكونات سلطة في هذا المزيج بالتساوي.

8 عند تناول الطعام نخب الجافة رشها على القمة. هذا هو ممارسة بسيطة والمكونات سلطة عارضة، إضافة الحبوب الجافة نخب الأذواق أكثر هش ولذيذ. وهناك أيضا تأثير اشباع سهلا، بل هو أيضا جيدة لتناول طعام الغداء عند الظهر.