1. الكمثرى، نصف خيارة، والعسل، ومقدار من الماء البارد

2. الخيار، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الكمثرى

3. قص الخيار في كوب المطبخ غرامة

4. الكمثرى في

كمية مناسبة من الماء البارد

6. إغلاق الغطاء

7. جيد لمجموعة الجسم، ابدأ الصحافة اثارة بضع ثوان ل

8. مرشح ثفل غير المرغوب فيه

9. المبلغ المضاف من العسل

10. كوب من طازجة وشهية العسل والخيار، وعصير الكمثرى للقيام بهذا العمل