المكونات

 

بيض

 

2

 

أوراق السبانخ

 

100G

 

طحين

 

100G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 أوراق السبانخ 1 بيضة ممارسة فطيرة إعداد البيض 2

2 الطحين جاهز

3 غسل أوراق السبانخ المفروم

4 وضعت في وعاء كبير

مزيج من الملح 5 وضع

6 إضافة البيض وتخلط جيدا

7 ضع الطحين ويخلط جيدا

8 في كمية من الماء وتخلط جيدا

وضع 9 حرارة المقلاة بقليل من الزيت

10 داخل الخليط، با شقة، مصفر المقلي

11 سلبي المقلية الأصفر

جيان هاو 12 ل

13 قطع ونقل إلى لوحة لوه