"" من خلال الحساء كارب الحشائش هي واحدة من النساء شرب الحساء، يمكنك إضافة المزيد من التغذية للنساء الحوامل من خلال العشب الحليب المقبل يمكن، ووضع بضعة غرامات يمكن أن يكون. " المكونات
- الكارب 2
- زنجبيل 4
- ماء 1 وعاء
إكسسوارات
- من خلال العشب 3 ز
- حريق الطبخ زيت السمسم 2 ملعقة طعام
- آخر طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 للعب قشور السمك، بما في ذلك بطن قطع مفتوحة، مكان الأحشاء، الخياشيم والبطن الفيلم الأسود، ثم مياه الغسيل -
2 عموم في الزيوت النباتية وزيت السمك الحرارة، إضافة المقلية، وعلى الجانب المقلية من الوجه ويطهى -
3 عموم في الزيوت النباتية وزيت السمك الحرارة، إضافة المقلية، وعلى الجانب المقلية من الوجه ويطهى -
4 وضع من خلال ينضج العشب لمدة 3 ساعات للاستمتاع
نصائح
بان قبل تصدرت مع قليل من زيت السمسم النار الطهي، لذلك قيمة غذائية أكبر الطبخ النار زيت السمسم غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة، والعناصر النزرة الأساسية، ليستين، حمض اللينولينيك والفيتامينات والكالسيوم والحديد وهلم جرا. التزام طويل الأجل لتناول الطعام والوقاية من تصلب الشرايين، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والوقاية من السرطان، وتبليل تشانغ هوا يانغ شين الدماغ والدهون في الدم وضغط الدم ونسبة السكر في الدم، لخفض الدهون الحمية.
