التوفو البروكلي - الطعام الصيني

توفو طري 40 غ بروكلي 20 غ من فول الصويا طماطم 10 غ من فول الصويا حساء الدخن نصف وعاء من الملح القليل من تنقية المياه
  • 1. اغسل البروكلي وكسر الزهور الصغيرة

  • 2. قطع التوفو إلى قطع صغيرة

  • 3. يضاف الماء إلى القدر ويغلي ، صب التوفو ويغلي الماء

  • 4. طهي وإزالتها قليلا

  • 5. ترك بارد

  • 6. تغيير الماء في وعاء ، ويغلي مرة أخرى ، إضافة الملح

  • 7. صب البروكلي في الماء

  • 8. المطبوخة

  • 9. الصيد

  • 10. اتركه ليبرد

  • 11. مقشر و طماطم

  • 12. استخدم الملعقة للكسر في الوحل

  • 13. التوفو المسحوق

  • 14. سحق البروكلي في الطين

  • 15. إعداد حساء الدخن

  • 16. ضع التوفو

  • 17. البروكلي

  • 18. صب الطماطم في الوعاء

  • 19. يسكب حساء الدخن ويخلط جيدا لتقديمه

  • 20. توفو مسلوق بالبروكلي مناسب لعمر 7-8 شهور

  • 21. أنا الحب Shulamite ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا