حساء اكتشاف حلو - الطعام الصيني

"التوفو لينة: [وظائف ودلالات] وتشى، والصحة والسوائل في الجسم، وإزالة السموم الحكم احمرار العينين، ومرض السكري، حل الكبريت، شوتشو السم. البيض: صفار البيض يحتوي على أكثر الكولسترول، هكتوغرام تصل إلى 1705 ملغ، لذلك، كثير من الناس، خاصة كبار السن لأكل البيض حذرين، يخشى أن أكل البيض سبب الكوليسترول مما يؤدي إلى تصلب الشرايين. في السنوات الأخيرة، وقد وجد العلماء أنه بالرغم من أن البيض يحتوي على أكثر الكولسترول، ولكن أيضا غنية في الليسيثين. في الدم بعد الليسيثين، والكولسترول وجزيئات الدهون سوف تصبح أصغر حجما، وابقائه في حالة وقف التنفيذ، وبالتالي منع ترسب الكولسترول والدهون في جدار الأوعية الدموية. ولذلك، يعتقد العلماء أن الكوليسترول الطبيعي كبار السن، تناول بيضتين في اليوم، والذي هو 100 ملليلتر من نسبة الكولسترول في الدم أعلى بنسبة 2 ملغ لا يسبب تصلب الشرايين. ولكن ينبغي أن لا يأكل، يأكل كثيرا، والهضم المعوي سلبي، مما أدى إلى إهدار، سوف تزيد من الكبد، وعبء الكلى. لكل يوم لأكل البيض ويفضل 1-2، سواء بالنسبة لعملية الهضم والامتصاص، وقادرة على تلبية احتياجات الجسم. هام: لحم الخنزير الحارة اللحوم والحلو والمالح، المقبلات الطحال، السوائل والدم والكلى جوهر ملء تأثير، وتستخدم لعلاج خفقان الاستهلاكي، والحرمان من الطحال، Jiuxie الزحار، Yaotuisuanruan الانسداد. " المكونات

التوفو لينة 200 غرام
بيض A
لحم خنزير A
سهم حساء كمية مناسبة

إكسسوارات

الفول السوداني كمية مناسبة
عشب بحري كمية مناسبة
الجمبري كمية مناسبة
الحضض كمية مناسبة

عبء

دجاج كمية مناسبة
البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
زيت السمسم كمية مناسبة

مالح طعم
طبخ الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المفروم التوفو لينة، والحبوب ولحم الخنزير، والفول السوداني والبيض مع التحريك جيدا
2 الملح وزيت السمسم والدجاج والبصل
3 الحضض
4 حساء الدجاج
بعد 5 بيض الدجاج المسلوق موحد Linru
تم إضافة 6 التوفو حريري، وأقراص لحم الخنزير
تم إضافة 7 الملح، والقليل الدجاج والفول السوداني والسمسم، والأعشاب البحرية، الجمبري، المنتشرة أخيرا البصل الأخضر.
8 في وعاء للاستمتاع!