"من المعروف الجبن في جوهر الحليب والبروتين والكالسيوم عالية، ويتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم، الجبن بكتيريا حمض اللبنيك في القناة الهضمية هو أيضا مهم جدا لصحة بكين القديمة الجبن ممارسة بسيطة. ومن اهم الجبن محلية الصنع مناسبة ". المكونات
- الحليب كامل الدسم 200ml في
- نبيذ الأرز 100ML
إكسسوارات
- زبيب كمية مناسبة
- شرائح اللوز كمية مناسبة
عبء
- الحلو والمر طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد المطلوبة جاهزة. -
2 النبيذ سكب مصفاة، وتصفيتها الأرز الدبق، والنبيذ الأرز قذف اليد. -
3 الزبيب واللوز وعصير النبيذ جاهزة. -
4 الحليب في وعاء الحليب، والحرائق، مضيفا ضجة سكر الفواكه، ويطهى على اللبن حرارة منخفضة لاتخاذ الفقاعات الصغيرة، إيقاف الحرارة. -
5 المطبوخة الحليب في وعاء والسماح لتبرد. -
6 عصير في حليب النبيذ تحريك السماح لتبرد. -
7 في وعاء المعدة، مع تغطية غلاف بلاستيكي، بضعة ثقوب مع المسواك في فيلم جديد. باخرة وبدوره على المياه، ووضع الجبن في وعاء، وتغلي على النار، حريق صغير ثم البخار لمدة 20 دقيقة. -
8 الجبن على البخار السماح لتبرد، في الثلاجة 2 ساعة
نصائح
1: وفقا لذوق ضبط كمية من السكر، قد عقد أيضا، نبيذ الأرز نفسها مع بعض السكر، وإذا كان الأمر كذلك، فما الاختيار فعل أي شيء السكر وسكر الفواكه هو الخيار لأنه هو أكثر صحة. 2: الحليب والأرز نسبة النبيذ 2: 1.
