المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

بيض

 

3

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية كمية كمية صلصة نبيذ

 وضع البروكلي والقرنبيط 1 سارعت ممارسة البيض محلول ملحي خفيف لمدة نصف ساعة

تغسل وتقطع إلى قطع صغيرة 2

3 حرق وعاء من الماء المغلي، ووضع بضع قطرات من الزيت، ووضع قليل من الملح، ووضع القرنبيط ويطهى لمدة دقيقة

4 التقطت على الماء البارد واستنزاف

وضع كمية مناسبة من النبيذ الطبخ 5 بيضات، ضرب

6 ووك وضع النفط، صب البيض مسحوق المقلية، والتقطت

7 ثم في وعاء قليل من الزيت، والقرنبيط وضع القلي

8 وضع إرم البيض

9 وضع الملح إثارة بالتساوي

10 ضجة وضع بالتساوي كمية مناسبة من صلصة الصويا

11 نقل ووك نظيفة لوحة