المكونات

 

الشعرية

 

500G

 

جزر

 

50G

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

30G

 

 الملح إلى سواغ كمية النفط طعم قليلا صلصة الصويا

 ممارسة 1 جزرة الشعرية الكزبرة المواد جاهزة، الشعرية تفعل الخاصة بهم سطح الطماطم، الثلاجة، وعدم ذوبان الجليد من مطبوخ مباشرة على الخط

2 غسل موقف البقدونس

3 غلي الماء والزيت والملح إضافة

4 في الشعرية المطبوخة

5 التقطت، نهر البارد، استنزفت

6 من المقلاة

7 مع مبشرة مباشرة الجزر حفر في طنجرة، لينة المقلية

8 الشعرية إضافة ويقلب جيدا

9 الملح

10 إضافة صلصة الصويا، وإثارة بالتساوي

11 تاريخ الكراث

12 يمكن أن تقلى البصل لينة

شنغ من أصل 13

14 تشطيب