منخفض السعرات الحرارية مواعيد الشوفان سوني - الطعام الصيني

الكعكات المخبوزات سيكون قريبا جهة، وقطعة صلبة من السهل جدا الشبع، وكان آخرها في اللياقة البدنية، وطرح ذلك الزيت والسكر خفضت نصف، وبطاقة صحية منخفضة نسبيا طحين كعكة 200 غرام اللحوم عناب 80 غراما شعر بالتعب 40 غراما مسحوق الخبز 4 ز بيض 1 حليب 50 غراما زبدة 10 غراما زيت الذرة 10 غراما سكر 15 غراما
  • أفضل السبل لاستخدام الشوفان الفورية والشوفان الخام معي، غارقة قبل مع الحليب الساخن. قطع اللحم مع مواعيد مقص احتياطية

  • هي الصيغة الأصلية مع 20 غراما من الزبدة، واستبدال نصف زيت الذرة

  • فرك معا السكر ومسحوق الخبز والزيت والدقيق

  • فرك مسحوق إلى الشعور الرمال

  • البيض في والعجن (قليلا يقم السطح الخلفي للفرشاة)

  • دلك وضعت بشكل موحد ثم في العناب اللحوم

  • لا رغبة لرؤيتها تولى بسهولة عدد قليل من اللحم والجوز، وكسر قبالة قطعة من القيت في (يمكن التمسك) الشوفان غارقة في الحليب والحليب في العجن

  • ثم تحميل أكياس تخزين مبردة لمدة نصف ساعة

  • بالارض خارج بعد التخزين البارد، 2CM سميكة

  • ثمانية سكين الحز

  • في الفرن مع العفن نونستيك

  • فرشاة سطح بيضة رقيقة، في مسخن الفرن، وهبوطا 175 درجة لمدة 25 دقيقة. الساعة ودرجة الحرارة يعتمد على منزلك الفرن تعديل طفيف أعصابهم كازاخستان

  • خبز تاريخ سوني عطرة قوية جدا، والحلو قليلا، الشاي الأسود أو القهوة مع حسن صالح، والمزيد من عبق عن مضغ