الخطوة 1
مادة جاهزة.
الخطوة 2
اليام، مانغوستين، والتواريخ (طالما أن اللحوم) غسلها حتى الماء في الأسطوانة، لفافة صغيرة النار 30 دقيقة.
الخطوة 3
أقحوان الماء الساخن أكثر من ذلك، في وعاء، وإيقاف الحرارة.
الخطوة 4
بعد الترشيح يمكن شرب.الشاي الجمال - الحرارة والطحال - الطعام الصيني
أواخر الحمل للحرارة واضحة، تشينغ تاي دو، كلما كنت تشرب وعاء بطاطا 3-4 تواريخ 5-6 مانغوستين سدس أقحوان كمية مناسبة
