"منطقة Chaoshan لديها الأطباق المعروفة من مخلل - طبق الزيتون، مصنوعة من الخردل المحلي والزيتون والزيت النباتي والملح والزيتون المخلل هذا الطبق يمكن أن تؤكل مباشرة، ويمكن استخدامها كما الطهي. إضافة الملحقات، وطعم لذيذ جدا! لدينا الأسرة هو الطبق الرئيسي صغيرة جدا مثل أن يأكل هذا العناق، هذا الطبق لم احتضان هذا الطريق الفاصوليا الخضراء مفروم الزيتون طبق، بشكل جيد جدا مع أطباق الأرز آه! " المكونات
- فاصوليا خضراء 400 غرام
- الدهون واللحوم الخالية من الدهون 40 غراما
- الغذاء كرة القدم 20 غراما
إكسسوارات
- ملح 2 ز
- زيت الطهي 20 غراما
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- دجاج 3 ز
- مسحوق الفلفل 2 ز
- ثوم 2
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
طباخ 1 في الجانب الداخلي من الفاصوليا الخضراء المطبوخة (2 قطرات قطرات الزيوت النباتية في المياه والفاصوليا المسلوقة خضراء)؛ -
الفاصوليا الخضراء المطبوخة 2 على الماء البارد، مقطعة إلى أقرع. -
3 اللحوم في وعاء، والنبيذ إضافة وصلصة الصويا والثوم والفلفل وتخلط جيدا. -
4 على استعداد لاحتضان الخضروات. -
تم سكب الزيت في مقلاة 5، في مقلي اللحم المتبل. -
6 ضجة طبق تقلى ثم صب احتضان. -
سكب 7 butoxy الفاصوليا اثارة والدجاج إضافة، 2 غرام من الملح (الأغذية المالحة لكرة القدم، وكميات أقل من الملح) تثير بالتساوي.
نصائح
يجب طهي الفاصوليا الخضراء مرة أخرى عندما بلانش.
