1. البرتقال قطع في نصف مقشرة حول محيط
2. قشر الموز اتصال شريحة
3. حليب ساخن في وعاء
لب 4. البرتقال والموز ويحرك الحليب الساخن في الخلاط ل
الإفطار عصير الطازج - الطعام الصيني
الموز مع 1 غرام من المواد الغذائية هي نصف غرام البرتقال والجوز الحليب أكياس الطعام 1
