المكونات

 

الملفوف الصيني

 

3

 

سبانخ

 

30G

 

جزر

 

50G

 

فلفل

 

50G

 

 الملحقات أذن البحر ملح 1 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة صغيرة من النشا مقدار من الماء 1 ملعقة كبيرة

 الزمرد الخضروات الملونة لفة من ممارسة 1 فلفل، تمزيقه الجزر

2 الملفوف والسبانخ الماء تحلق

3 الخضروات في أوراق الملفوف كود الأسلاك

4 الجرح في لفة

5 قطع الى شرائح

6 وعاء القليل من الماء، إضافة الملح، أذن البحر (المحار)، والمياه، والنشا، سميكة الحساء يغلي

7 تصب في الخضروات حجم لون العلبة