المكونات

 

فول الصويا

 

20G

 

لوز

 

5G

 

 اكسسوارات السكر تصل كمية من أسماك المياه العذبة

 حليب الصويا واللوز في اليوم الأول من الممارسة 1 غسل الليل، غارقة بين عشية وضحاها

غارقة 2 اللوز المقشر بالماء الدافئ

3 اللوز المفروم في حجم فول الصويا

4 صب فول الصويا والفاصوليا في الصباح

5 صب اللوز المفروم

6 عن طريق إضافة كمية مناسبة من الماء القراد

اختر الحليب كامل الدسم فول الصويا 7

بعد 8 دقائق عشر، الحليب عطرة لوضع