المكونات

 

بامية

 

250G

 

 صلصة المحار مع الملح والثوم المواد المساعدة كمية كمية كمية من مسحوق الدجاج السكر

 1 البامية البامية ممارسة سلطة نظيفة، اعتصام الماء يغلي، إضافة البامية ويطهى مدة 5 دقائق

2 طهي البامية في الماء البارد باردا جدا

3 عنيق البامية إزالة

4 قطع الى قطع صغيرة

5 الثوم المفروم البامية في

6 وضع جميع الملحقات وتخلط جيدا