المكونات

 

اليقطين

 

400G

 

صفار البيض

 

3

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 1 صفار البيض المقلي اليقطين اليقطين قشر ممارسات غسل

غسل تم قطع القرع إلى قطع 2

3 البيض المطبوخ، واتخاذ صفار البيض الثلاثة. وطلب من البيض، في اثنين صغير من البطن.

4 صفار البيض المهروس إلى حبيبات صغيرة

5 الثوم المفروم

6 وعاء من النفط، يضاف الثوم، وعموم الصويا

7 في صفار البيض كسر الرغوة تحريك

8 إضافة زريعة اليقطين ضجة

9 في كمية من الملح، صفار البيض سكوب شولان اليقطين، القرع صفار البيض إلى الحزمة.