المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من الخل وصلصة الصويا 1 ملعقة شاي كمية مناسبة من زيت السمسم والسكر، والفلفل قرصة صغيرة من الفلفل الحار المجفف الشعرية مسحوق 2 لحم البقر على كمية مناسبة القليل

 السبانخ ممارسات سلطة المعكرونة غسل 1 الملفوف، الذي هو نصف طول.

2 مقطعة إلى قطع صغيرة.

3 النفط بضع قطرات من السبانخ المسلوقة في الماء المغلي لمدة 15-20 ثانية، وإزالة فورا.

4 ثم الشعرية غسلها في الماء المغلي، ويطهى حتى منتصف هناك لا يصعب ينبع على ذلك، إزالته باردة جدا، ومكافحة الالتصاق.

5 والمطبوخة والسبانخ المعكرونة في وعاء كبير.

6 وضع قليل من الفلفل والثوم الفلفل الحار المجفف وبعض الزهور الصغيرة.

7 نقل عصير: الخل والسكر وفول الصويا ومسحوق لحوم البقر (أو الدجاج، MSG)، وإثارة، وتدفقت السبانخ المعكرونة في وعاء على طول الجانب من وعاء.

8 وعاء ويسكب القليل من الزيت، إضافة بعض زيت السمسم، حتى الدخان، صب في الفلفل والفلفل الحار والبصل الأخضر، صدمة العطر.

9 تخلط جيدا، مثل الطعام حار ويمكن أيضا إضافة بعض زيت الفلفل الحار.