فطر
150G
بروكلي
250G
سواغ كمية النفط السلط الفطر المقلي ممارسة القرنبيط 1 إلى إعداد بعض البروكلي، ونصف الفطر 2 شرائح الفطر، وينقع في الماء و 3 عاء مغلي البروكلي 2 دقيقة 4 ووك النفط البرد، القلي ووك أولا محاري خففت قليلا 5 ثم في وعاء مع البروكلي القلي، والتمليح أخيرا، مزيج