المكونات

 

البقدونس

 

70 غراما

 

بيض

 

3

 

طماطم

 

1

 

 النفط المواد المساعدة كمية قليلة من الملح 1 ملعقة طعام من زيت السمسم

 البقدونس 1 الطماطم بيضة خبز الذي هو المادة الخام جاهزة، الطماطم، البقدونس نظيفة

2 مكعبات الطماطم والبقدونس المفروم الظهر

3 بيضات في وعاء، ضرب برفق

4 إضافة البقدونس المفروم

5 قوه Lifang النفط، داخل البويضة، صغيرة لونها بنيا ذهبيا بلطف، وإزالة الغيار

6 وعاء، وإضافة قليل من الزيت، إضافة الطماطم وأضاف الملح

ذابت 7 الطماطم سكوب، إضافة البيض

8 إثارة بالتساوي، إضافة زيت السمسم

9 إيقاف الحرارة، ونقل إلى لوحة شغل