مختلطة مع الحرير التوفو المجففة

"1 الحرير التوفو هي غنية في البروتين، والبروتين التوفو هو بروتين الكامل، وليس فقط يحتوي على 8 الأحماض الأمينية الأساسية، ونسبة منه هو بالقرب من الاحتياجات البشرية، وارتفاع القيمة الغذائية؛ 2. الليسيثين تحتوي التوفو الحرير يمكن إزالة الكولسترول تعلق على جدار الوعاء الدموي، لمنع تصلب الشرايين، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وحماية القلب. 3. تحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن، ومكملات الكالسيوم لمنع ترقق العظام بسبب نقص الكالسيوم، وتعزيز نمو العظام لدى الأطفال، ونمو العظام كبار السن مناسب جدا. " المكونات

المجففة معجون الفول 250 غرام
البقدونس 1

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
فلفل 10
فلفل أحمر نصف ملعقة
MSG قليلا
زيت السمسم قليلا
سكر نصف ملعقة
بذر اليانسون 1
ثوم 1

حار طعم
مزيج الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المكونات
2 الجاف معجون الفول مع بلانش المياه إزالة والسماح لتبرد، وقطع، البقدونس ومقطعة إلى قطع صغيرة، والثوم المفروم
3 زيت الفلفل الأحمر لخلط (الفلفل الحلو منع العجينة المقلية)
4 مقلاة في عموم النفط، تقلى التركيز الصغيرة منخفضة الحرارة اليانسون الفلفل، وسكب مسحوق الفلفل الحار في الزيت
5 في الزيت المقلي الفلفل الحار والملح والغلوتامات أحادية الصوديوم والسكر وزيت السمسم والثوم والبقدونس مزيج
نقل إلى لوحة 6