"ومتموج عبق لا يمكن كبتها، والأطعمة المقلية غير صحية، متموج لذيذ، قليل الدسم، منخفضة السعرات الحرارية! كما يمكن تعبئتها وسهلة للعمل مع، لتحقيق العلم، مع السفر، والتغذية هو أيضا مريحة للغاية ومتطورة وأنيقة، جميلة، سخية، في الصف. " المكونات
إكسسوارات
- بذور السمسم الأسود ملعقة
- بيض A
- ملح 1G
- حلو طعم
- خبز الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بيضة في وعاء، إضافة بذور السمسم السوداء -
2 ومن ثم إلى الأملاح، وإثارة، والاستعداد مزيج -
قطع أربعة جوانب 3 توست -
سميكة ثم تقطع إلى 2CM سميكة 4 -
5 في خليط البيض، وتقع مع عيدان تناول الطعام، الغراء البيض أربعة أسابيع -
6 السيطرة النظيفة الزائد خليط البيض في مقلاة الخبز وبرشاقة -
7 في الفرن على حرارة 170 درجة وتخبز 13 دقيقة
