المكونات

 

البيض الحفاظ عليها

 

3

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم الملح كمية كمية كمية capsicums من طعم الثوم كمية سلطة جديدة جدا من الخل

 1 بيضة بيضة الحفاظ على ممارسة سلطة ثلاثة

بعد تقشير غسل 2

3 قطع ريدات لطيف قليلا البرتقال

4 التغذية في وعاء القليل من الملح، الفلفل الأخضر المفروم والثوم المفروم، جدا نكهة جديدة والخل وزيت السلطة، وزيت السمسم، وإثارة

ومن المتوقع أن وضع عصير في العلبة 5 بيضات بعد ساعات