المكونات

 

بيض

 

1

 

 زيت الفلفل كمية المساعد كمية كمية الملح

 الملح والفلفل الميكروويف مسلوق البيض الممارسات إعداد 1

2 صفار البيض للضرب برفق

3 سطح انتشار بالتساوي الملح، الملح والفلفل ثم بالتساوي رش

تغطية غيل 4، 1 دقيقة الميكروويف النار عالية

5 عموم

نقل إلى لوحة 6