[الزبادي] الأوروبي لينة القمح الكامل الجوز: صحي الخبز حرارة منخفضة! - الطعام الصيني

أوروبا يفضلون الآن للقيام حقيبة لينة، وفعل الخير لذيذ. جعل الأورغانون من اللبن لينة، ويضاف الدقيق القمح الكامل. ملفوفة في الجوز والتوت البري المجفف، والتمتع خبز لذيذ، كما أنه ليس خائفا من زيادة الوزن، وهي مناسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى فقدان الوزن إلى السيطرة على الوزن اه. حبنا أفراد الأسرة لتناول الطعام والخبز منه. الخبز والدقيق باي 250 غرام طائرة ورقية طحين القمح الكامل 50 غراما خالية من السكر واللبن الزبادي (محلية الصنع) 65 غراما الماء المثلج 120 غرام سكر 25 غراما ملح 3 ز بطاقة يان مقاومة للخميرة السكر عالية 3 ز من الزبدة غير المملحة 20 غراما الجوز ناضجة 35 غراما التوت البري المجفف 30 غراما

الخطوة 1

جميع المواد ما عدا الزبدة إلى صانع الخبز، يعجن العجين حتى تصبح ناعمة. تضاف الزبدة ويعجن إلى مرحلة التوسع (يمكن أن تمتد فيلم شفافة ليست قوية جدا، حفرة خشنة). العجين في وعاء، مع تغطية غلاف بلاستيكي، للتخمير.

الخطوة 2

العجين تخمر لضعف كبيرة، كزة حفرة في العجين باليد، وثقب لا التراجع، التخمير كاملة. كما رد على الفور، ثم الاستمرار في الهياج.

الخطوة 3

العجين العادم الانتهاء، وتنقسم إلى ثلاثة أجزاء متساوية، يتم تقريب. الاسترخاء عشرين دقيقة.

الخطوة 4

أخذ العجين الركود، وتتوغل في شكل بيضاوي.

خطوة 5

رأسا على عقب، طوى من أعلى إلى أسفل، قرصة مغلقة، باعتباره الزيتون كله.

خطوة 6

وضع على عموم، مع تغطية غلاف بلاستيكي، والتخمير الثاني.

خطوة 7

أوهارا العجين إلى ضعف حجم، بات بلطف سطح العجين، يمكن أن يبطئ انتعاش، التخمير كاملة. مسحوق يرش السطح العالي، الخدش سطح سكين حاد.

الخطوة 8

سخن الفرن إلى 180 درجة، الوسطى والدنيا، خبز لمدة 25 دقيقة. درجة الحرارة والوقت وفقا لمرونة الفرن الخاص بك، يا المرجع الوحيد.

الخطوة 9

المنتج النهائي

الخطوة 10

المنتج النهائي

الخطوة 11

المنتج النهائي